游戏特色
1、提供大量的健康饮食方案,包括一流营养师提供的饮食建议和适合各种口味的烹饪食谱;
2、这个应用程序也能帮助你跟踪卡路里和宏营养素(蛋白质、糖和脂肪)的质量和数量;
3、在全身运动、肌肉群强化、核心运动、有氧运动、HIIT等方面提供了很多训练计划。
游戏功能
1、训练计划将根据你的身材和目标定制,定期更新;
2、能记录你完成的运动,消耗的能量,以及当前的状态;
3、简单易用的记录功能,让你能更好地掌握健身进度,不断提升自己。
游戏优势
1、可在app内部加入健身小组,与他人分享健身和饮食经验;
2、与他人相比,还能获得更多的动力和激励;
3、您还可以在这里学习专家知识和其它权威资源。
游戏点评
1、为了记录用户的个人健康信息,用户需要在app中注册并登录帐户;
2、使用者进入主页后,可查看食谱、运动指导、健康工具、社区交流等主要功能;
3、根据自己的需要,选择不同的功能区域,并根据自己的情况制定适当的健身计划。